Categoría: Escritura

¿Tuviste un diario de vida cuando eras pequeña? Es muy típico que a las niñas les regalen un diario de vida, de esos con candado. Pero la verdad es que los adultos también deberíamos escribir un diario personal, es muy liberador poner en palabras lo que no pasa, lo que hicimos durante el día o lo que estamos sintiendo. Para eso podeos usar un cuaderno, una libreta o una agenda.

Solo necesitan papel y lápiz para escribir un diario personal

En esta época plagada de tecnología sigue siendo mejor escribir a mano (lee los beneficios de escribir a mano). Algunos han perdido la práctica, pero créeme, será la mejor manera.

Puedes escribir sobre lo que quieras. La familia, los viajes, ideas que se te vienen a la cabeza, tus pensamientos, ¡todo¡ Puede ser una mezcla o solo un tópico, eso lo decides tú. Sigue leyendo las razones para escribir un diario personal.

Es un momento íntimo

A veces nos cuesta estar con nosotras mismas, escribir un diario es un momento ideal para hacerlo. Piensa en ti, en lo que te gusta y exprésate. Te encantará este momento a solas aunque sean cinco o diez minutos.

Aclaras las ideas

Decir las cosas en voz alta ordena las ideas. Pasa lo mismo cuando lo escribes y además, lo tendrás plasmado para siempre. Puedes volver a releerlo cuando quieras. Escribir te ayudará a planificarte mejor y masticar las ideas y pensamientos, puede serte muy útil.

Ayuda a llevar a cabo lo que quieres

Cuando un pensamiento queda en el aire es más difícil que se convierta en realidad. Se relaciona con el punto anterior, puedes ordenarte y actuar. Por ejemplo, si quieres viajar, anota lo que sientes sobre ese viaje y las acciones que vas haciendo para llevarlo a cabo.

Puedes desahogarte

A veces nos enojamos o estamos tristes. Y muchas de esas veces nos quedamos con todo lo feo dentro. Escribirlo es una manera de liberarse y sacar esos malos sentimientos sin desanimar a otros. Más adelante puedes volver a leer lo que escribirte y reírte de eso, ver que lo superaste.

Fomenta la creatividad

Escribir sin restricciones permite que plasmes todo lo que piensas. Así puedes salir de la caja y descubrir todo lo creativa que puedes ser.

Escribir un diario personal ayudará a conocerte

¿Te conoces a ti misma? ¿Sí? ¿No? ¿Quizás? Escribir un diario personal es un método de aprendizaje, una manera de conocerte a ti misma. Y aprender quién eres hará que enfrentes mejor la vida. Verás tu crecimiento personal y todo lo que has cambiado.

Ya sabes algunas razones para escribir un diario personal. Seguro que si lo piensas encontrarás muchas más. Personalmente yo uso mi agenda Happy Planner para eso (tengo una Classic) y me sirve mucho para contarme a mí misma lo que hago cada día. Recuerda que en nuestra tienda podrás encontrar ese papel para tu lápiz.

Con las nuevas tecnologías cada vez escribimos menos a mano. Parece ser más cómodo teclear algunas letras con los dedos y todo solucionado. Pero la verdad es que existen diversos beneficios de escribir a mano, con los que seguro querrás volver a tomar lápiz y papel.

5 beneficios de escribir a mano

Estimula el cerebro

Algunos estudios indican que escribir a mano involucra tres áreas del cerebro. La visual, la de habilidades motoras y las capacidades cognitivas, son las áreas que se estimulan. También agiliza la memoria y ayuda a la creatividad. Para tener tu cerebro en forma, una buena idea es escribir a mano.

Otorga responsabilidad

Creerás que escribir con lápiz y papel es bien sencillo, pero la verdad es que mientras escribes en computadora puedes corregir fácilmente, con lápiz no es lo mismo. Debes estar concentrada para escribir bien y no cometer errores, ya que un borrón en papel no se ve nada estético.

Nos concentra más

Cuando escribimos a mano no hay nada que nos distraiga. Por lo tanto nos concentramos más en la tarea que estamos realizando. En cambio, al escribir en computadora o en el celular, aparecen ventanas de chat, publicidad, aplicaciones y todo eso va haciendo que perdamos la concentración.

Nos hace más reflexivos

Escribir a mano nos hace pensar más en las palabras y las ideas que queremos plasmar en el papel. Cada idea debe ser muy bien pensada para que valga la pena escribirla a mano. En este punto también mejora la memoria.

Comprensión lectora: otro beneficio de escribir a mano

Cuando aprendemos a escribir creamos de forma artesanal las letras. Se da un proceso lógico que hará que nuestra comprensión lectora sea mejor. No pasa lo mismo cuando se escribe en computadora, donde todas las letras dependen solo de un tecleo.

Estos son solo algunos de los beneficios de escribir a mano. No pierdas el hábito y si tienes hijos deja que también ellos escriban a mano. La tecnología nos entrega muchas ventajas, pero no debemos dejar de lado lo ancestral, ¡ponte a escribir a mano!

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